Cuidados após extração de dente: o que fazer e evitar
Escrito por: Dra. Viviani N. Tonon (CRO-SP 84715)
Você acabou de extrair um dente e está inseguro sobre o que pode ou não fazer? Este guia vai te explicar, de forma clara e prática, todos os cuidados importantes para uma recuperação tranquila.
Primeiras 24 horas: o período mais importante
As primeiras 24 horas após a extração são cruciais para a formação do coágulo sanguíneo, que funciona como uma "proteção natural" do local. Por isso, alguns cuidados são essenciais:
- Morda a gaze por 30 a 60 minutos após sair do consultório, mesmo que pareça que parou de sangrar;
- Não cuspa com força nem faça bochechos nas primeiras 24 horas;
- Evite esforço físico, abaixar a cabeça ou pegar peso;
- Não fume e não tome bebidas alcoólicas por pelo menos 72 horas;
- Prefira alimentos frios ou gelados e pastosos no primeiro dia.
O que comer após a extração?
Você pode comer normalmente, mas é melhor escolher alimentos que não exijam mastigação intensa e que não sejam muito quentes nos primeiros dias:
- Sorvete, gelatina, iogurte;
- Purê de batata, sopas mornas (não quentes);
- Vitaminas de frutas, sucos naturais;
- Ovos mexidos, arroz bem cozido.
Evite alimentos duros, crocantes ou que soltem fareluras (biscoitos, torradas, pipoca) nos primeiros 7 dias.
Posso escovar os dentes?
Sim, mas com cuidado. Continue escovando os outros dentes normalmente, mas evite passar a escova diretamente sobre o local da extração nas primeiras 24 horas. Depois disso, você pode escovar com delicadeza ao redor da região.
É normal sentir dor e inchaço?
Sim. Um leve desconforto, inchaço e até um pouco de sangramento nas primeiras horas são completamente normais. O dentista geralmente receita analgésicos e anti-inflamatórios para controlar esses sintomas.
Se a dor for muito intensa, o inchaço aumentar muito após 48 horas ou aparecer febre, entre em contato com o dentista imediatamente.
Quando devo voltar ao dentista?
O retorno costuma ser marcado entre 7 e 10 dias após a extração, para o dentista avaliar a cicatrização e, se necessário, remover os pontos.
Dúvidas frequentes sobre cuidados apos extracao de dente
Quanto tempo leva para cicatrizar completamente?
A cicatrização superficial leva cerca de 7 a 10 dias. Já o osso pode levar de 3 a 6 meses para se remodelar completamente, mas você não sentirá isso no dia a dia.
Posso fazer exercícios físicos após a extração?
Evite exercícios intensos nos primeiros 3 a 5 dias. Atividades leves podem ser retomadas após esse período, sempre respeitando seu corpo.
O que fazer se o sangramento não parar?
Um leve sangramento nas primeiras horas é normal. Se persistir, morda uma gaze limpa por 30 minutos. Se não melhorar, entre em contato com o dentista.